2015/08/31

2015/08/31(mon)

○ 亀公朝錬 R403ルート 1時間35分 51.3km 195W TSS123

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週末朝は土日ともに雨、昼間は授業参観、仕事でノーライド。。

てことで月曜朝から招集に乗って亀公へ。mnmさん、hiroくん、そして宇都宮帰省中の落車のせいで見慣れないジャージで現れた短縮乗鞍帰りのnyoさん。今日もブラケット縛りで。

貯め切ったグリコーゲンを乗鞍で消費し切れなかったnyoさんがスタートからアゲアゲ。ローテ回すだけで精一杯。。R403に入ってようやく落ち着く。

薬科大は、登り方を思い出すべくがんばる。どうにも力みがある感じ。
ブルボンは力が入らない感じで、nyoさんに置いて行かれてしまった。

復路は3人でほぼ均等ローテ。阿賀の架け橋手前で出し切った。ブラケット縛りも板についてきた感じ。

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