2017/09/02

2017/09/02(sat)

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○ 土曜練 2時間10分 66.5km 151W TSS115 130bpm 85rpm

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来週末から始まる秋のMTB連戦に備えて、この週末は角田浜トレイルで乗り込みたいところ。気温も下がって、複数周走っても暑さダレしなそうだし。しかし、土曜は、エベッティーニさんもtkhsさんも都合が悪いと。1人だと追い込みに限界があるし、この1週間で調子を戻せて来てる。

なので、招集がかかっていた日曜レースのメンバーの調整練へ。メンバーたくさん。
コースは小針浜ローソン~角田O字往復。ガツっと上げるイキのいいメンバーもいて、良い感じに負荷がかかった。

明日はトレイルで良い練習がしたい。

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